口腔衛生是口腔健康的基礎，洗牙能清除口腔菌斑、牙結石、煙漬沉積、口腔異味兒，預防和治療一些口腔病變。

　　患者提問：去年洗過一次牙，現在牙齒上又有牙結石了，為什么牙結石會再長啊?上次不是已經洗干凈了嘛。

　　青島齒科專家：洗牙是當時清除了牙結石，不能保證一次之后永不再有，定期洗牙才能清除不斷形成中的牙結石。牙結石是口腔不潔引起的，除了再次洗牙，也應該檢查自身口腔衛生習慣。

　　【牙結石的成因】

　　牙結石的根本原因是口腔不潔，菌斑和飯后食物殘留、軟垢等沒有得到有效清潔，在時間、口腔唾液等作用下，逐漸硬化形成，緊緊地附著在牙齒上，并且是在不斷形成。

　　日?？谇恍l生習慣不好。刷牙刷不干凈，留在牙縫間、牙齒上的軟垢會粘在牙齒上，讓牙齒看起來發黃，再逐漸堆積、硬化成像石頭一樣的牙結石。

　　【如何預防牙結石】

　　每天堅持兩次刷牙是為了清除飯后食物殘留和一部分牙菌斑，防止它們形成牙結石;牙縫間的軟垢也會形成牙結石，而清潔牙縫最好的辦法是使用牙線;定期洗牙，洗牙是去掉牙齒表面的細菌、牙結石以及牙垢，而牙結石形成后，只有洗牙才能將它們徹底清除干凈。定期洗牙能一直保持口腔潔凈，預防口腔病變，

　　【口腔醫院的選擇】

　　洗牙是一種很好的口腔清潔和保健方式，定期洗牙有益而無一害，是清除、預防牙結石的重要方法。

　　青島齒科專家提醒，牙齒上有牙結石，或者色素沉積，平時感覺口腔不清新等，都是口腔不潔的表現，說明您該洗牙了。

　　無論遇到什么棘手、麻煩的問題，首先一定要冷靜下來，再搜集相關知識，或者請教專業人士，才能快速、有效地解決問題。